Blogg
Senaste nyheter, berättelser och inblickar
Alla inlägg
Förbered dig inför Mammutmarsch: Tips och råd för din träningsplan
Ska du gå din första Mammutmarsch eller vill du vara bättre förberedd inför nästa? Här får du tips om hur du tränar inför en långdistansvandring, väljer rätt utrustning och packar smart. Vi går också igenom hur du förbereder dig mentalt, håller motivationen uppe och ger dig själv de bästa förutsättningarna att ta dig hela vägen i mål.
Din första Mammutmarsch: Så förbereder du dig
Ska du gå din första Mammutmarsch? Då är det dags att börja förbereda dig! Här får du tips på hur du kan lägga upp din träning, vad du bör tänka på inför vandringen och hur du förbereder dig både fysiskt och mentalt. Allt för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att klara din första Mammutmarsch.
Stinkande skor? 9 enkla knep för att bli av med dålig lukt
Stinkande skor efter en lång Mammutmarsch? Upptäck 9 enkla knep för att få bort dålig lukt i skorna med sådant du förmodligen redan har hemma. Dessutom får du tips på hur du håller både skor och fötter fräscha längre!